قبل أن تتاح لشريكك الفرصة لإلقاء اللوم عليك، اتخذ موقفًا دفاعيًا وحمّله المسؤولية.
- تدل التجارب على حالات التوتر بين الزوجين لابد أن تنهي على حياة الأسرة
يعتبر تكييف النمط التواصل أحد عوامل النجاح في التواصل الفعال، حيث يسمح للفرد ببناء علاقات قوية وفعّالة مع الآخرين.
"إذا شعرت أن حجة أخرى تتراكم أو تتصاعد، استخدم الفكاهة لإخراجها عن مسارها ونزع سلاحها. قم بإلقاء نكتة قديمة، أو غني أغنية، أو اسرد ذكرى قديمة.
يقول الدكتور خانا: "في المواقف التي لا يمكنك فيها الاتفاق مع شريكك، تعلم احترام وجهة نظره واحتضان اختلافاتك". إن تعلم احترام اختلافاتك والموافقة على الاختلاف بشأن بعض القضايا هو حل مقبول للصراع في العلاقة عندما يشعر كل منهما بقوة.
مهارات التواصل الفعال تؤثر على العديد من المجالات مثل العمل والحياة الاجتماعية.
علاوة على ذلك، يجب أن نظهر احترامنا وتقديرنا للآخرين أثناء تقديم التغذية الراجعة وأن نكون على استعداد للاستماع والتعلم.
الوضوح في التواصل يعني توصيل الرسالة بشكل واضح ودقيق، حيث يمكن للآخرين فهم ما نقوله بسهولة ودون أي لبس. يساعد الوضوح في تجنب اللبس والتفسيرات المتباينة ويسهم في التواصل المؤثر والفعّال.
الصراعات جزء من الحياة. في اللحظة التي مقالات ذات صلة يطور فيها الشخص تفكيرًا مستقلاً ، يقوم أيضًا بتطوير رأي حول الأشياء. ويبدو أن الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة اليوم لديهم رأي حول كل شيء!
توجيه الاهتمام للإيجابيات: يجب أن نحاول التركيز على الجوانب الإيجابية في أنفسنا وتوجيه الانتباه إليها لتعزيز الثقة بالنفس.
دراسة الجمهور: قم بدراسة وفهم الجمهور المستهدف ومميزاته واحتياجاته.
“الثقة بالنفس هي أول سر في النجاح.” – رالف والدو إيمرسون
لتطوير مهارات التواصل الفعال، يمكن اتباع الخطوات المناسبة والتدرب على المهارات المطلوبة.
يمكن لهذا التغيير البسيط في النظرة أن يقطع شوطًا طويلًا في مساعدتك على النظر إلى نفسك وشريكك كفريق واحد وأن تتعارض علاقتكما كعدو مشترك.